雪板道

トリプルＡスノーボードスクール校長の四四壱六による不定期更新ブログ

 

2009/11/4

「久々トレーニング」　　徒然日記

今日は会社帰りに、約５ヶ月ぶりかな（？） 久々にジムに

悲しいことに今年は、初夏のあたりから１０月末迄仕事が超多忙だったためろくに身体を動かす機会が無く、すっかりなまりまくっているであろう身体（心か？）にムチ打って恐る恐るトレーニング開始（苦笑）

まずは定心拍数にてエアロバイクを３０分
次にランニングマシンにて軽くジョギングをしていると

スノーボード仲間であり、仕事でもちょこちょこ絡む（笑）ちょびさん登場
今年の春から通い始め今ではすっかり常連になってトレーニングオタクと化しているという（そんけー＆羨望）

ジョギングを終え、腹筋＆背筋も交えながら
約２時間３０分 びっちり汗を流し・・・疲労によりほぼ放心状態（苦笑）

やはり３〜４ヶ月程もまともに身体を動かしてないと、かなりなまっている感がありました（悲）


心地よい疲労感に包まれながら・・
やはりスポーツバカ（笑）、身体を動かすっていいです

シーズンインまで、最低週一回、欲を言えば週二回は通いたいなぁ
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投稿者: 四四壱六
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2009/11/2

「あっとゆーまに・・・」　　徒然日記
天気予報にはいよいよ「雪だるまマーク」が出てくる季節になりました

夏から秋にかけての超忙しい時期も、少しずつ落ち着き始め・・
気が付いたらもうこんな季節になってしまっていました

今年は初夏のあたりから仕事の方が超のつく多忙になり、連日の深夜残業＆ほとんどの休日は出勤となり、時節ごとのイベントもそこそこに過ぎ去り、季節の移り変わりまでも感じることなくここ数ヶ月が過ぎ去った感があります

ここまで忙しい経験も無いくらい忙しく
月２〜４回は更新していたブログもほとんど更新出来ず（悲）

なんとなく損した気分にもなり
「俺の夏＆秋を返せっ！」ってな気持ちにもなりますが（笑）

もうすぐ、おいらの季節（喜）

道具の準備しながらホクホク顔で待ちますかっ（ニンマリ）


ああっ！　スクール開校の準備がまだだった・・・（爆）
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投稿者: 四四壱六
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2009/9/11

「またまた ｈａｐｐｙ　ｗｅｄｄｉｎｇ」　　徒然日記
今日は、スクールスタッフでありスキー場スタッフでもあるヒロさんの結婚パーティー
お相手は、これまたスキー場スタッフのＫさん

シーズン中、やけに二人で居るところを目撃するなぁ（？！）って思っていたらこうゆう事だったんですねぇ
（ヒロさんも隅におけませんね：笑）

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なんと今シーズンはスクール＆スキー場関係者で３組目のウエディングです
これから冬を迎えるというのに大台スキー場関係者では「春！？」真っ盛りですねぇ（爆）

久々スクールの面々とも会えたし、シーズン終了以来のスキー場スタッフとも呑めて、ヒロさんカップルのホンワカした雰囲気そのままの癒し系のパーティーもなごめて大変楽しゅうございました

今シーズンは、幸せな仲間と一緒にめでたいシーズンを迎えたいと思います

ヒロさんＫさん　末永くお幸せに
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投稿者: 四四壱六
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2009/8/16

「乳頭登山」　　登山
お盆休みも最終日
今日は乳頭山へ登山
同行者は、いとっちー
野郎二人で気ままな山旅

今回のルートは
孫六温泉登山口から入り田代岱湿原を経由し山頂へ
下山路は一本松温泉跡地を経由し黒湯登山口へというルート

登り初めから約２時間弱にて山頂到着
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いつ来ても下を覗くとゾッとするような断崖絶壁の頂上

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断崖の上からの景色、天気もいいし眺めもサイコーっ！

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崖の上の いとっちー　左奥には駒ヶ岳、正面奥には田沢湖

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お湯を沸かし、いつもの岳食
今日の昼飯は、ピラフとカップラーメン

景色を堪能し、じっくりと休憩した後、黒湯ルートにて下山開始

登山道途中に「一本松温泉跡地」に立ち寄る
かつては温泉建物があったとの事だが、現在は建物らしきものは全く無い
そこらかしこから湧き出る源泉と、誰か（登山客ら）が道すがら作ったと思われる沢横に露天風呂がある
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歩き疲れた足を早速入れてみる「うーん気持ちいい」
若干熱めながらも癒されます

足湯にて疲労回復した足のお陰で、最後まで元気良く歩けました

今回も、事故や怪我もなく無事登山終了

なんだかんだと仕事が忙しく、今年のおいらのお盆休みは１５＆１６日のたったの２日間（悲）
しかも１２日からの連夜の宴会にて休みとはいえ逆に疲労はたまる一方（爆）
でも、行ってみるとやっぱ山は良いです
心が静養＆充電されました

同行してくれた、いとっちーさんありがとうございました
またご一緒しましょう

− 追伸 −
帰りの道中、コンビニにて車を駐めゴミを廃棄し、家族に連絡を取ろうとしたら・・・
ザックに付けた携帯ホルダーが空っぽ・・？？！！・・汗
登山道のどこかに携帯電話を落として来たようです・・・
（ＴへＴ；）
今頃は、熊かタヌキが愛用しているかも知れません（爆）
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投稿者: 四四壱六
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2009/8/9

「駒ヶ岳」　　登山
今日は､息子とその友達を連れて駒ヶ岳へ登山
天気予報では午後から雨と微妙な予報の為カッパを持たせて決行


おいら自身も、今年ようやく初登山
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やっぱ山はいいっ！　男岳山頂にて

子供達のお供と言うこともあって、結構時間に余裕をもったタイムスケジュールを組んでいたが・・・
登ってみると、さすがというかなんというか、２人とも予想を上回るペースで歩けること登れること（驚）
１１歳にもなれば、もうかなり体力があるんですね

朝９時に八合目登山口を出発してから、片倉展望台を経由し阿弥陀池まで５０分、そこから男岳を２０分で登って下りに１５分、更には男女岳へ登り２０分下り１５分と、１１時には、午前の予定終了（苦笑）

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男女岳山頂にて

阿弥陀池のほとりで、予定より１時間以上も早い昼食休憩
お湯を沸かし暖かいカップラーメン＆おにぎり＆食後にココア
ジッとしていると肌寒い気温なので暖かいものはありがたい

残りの予定は、横岳〜焼森岳経由して八合目登山口まで

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途中「万年雪」と呼ばれる残雪雪渓へ

温暖化の影響なのか年々小さくなっている気がします
いつの日かすっかり姿を消してしまい「万年雪」とは呼べなくなる日が来るかも知れませんね
「万年雪跡」とかね（苦笑）


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焼森岳では時期終わりかけながらもコマクサを見る事が出来ました

子供達も最後まで元気よく歩いてくれて、八合目登山口着で何と午後１時０５分
予定では３時前後の筈でした（驚嘆）

帰りのバス待っている時、焼森岳山頂付近を見上げると雨が降り出した様子
今回のメンバーの健脚のお陰で、予報通りに午後から降り出した雨からも逃げ切る事が出来ました（笑）
子供の成長には驚きです（マジで）

今回は雲が多く、景色もいまいちな部分が多かった登山となりましたが、怪我や事故無く、みんなで無事に帰ってこれて何よりでした
（＾ー＾）

また行きたいですねぇ〜


今年は春から仕事やなんやかんやと、何だかバタバタと忙しく、なぁ〜んも出来ないうちにもう８月・・
この忙しさはまだまだ続きそう（悲）
（いつもの年だったら、ロードバイクレースにも出て、登山だって数回は行けてるんだけどなぁ）
まぁこんな年もあるかっ・・（と自分に言い聞かせる：苦笑）
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投稿者: 四四壱六
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Author：佐藤 良浩
　　　　　（yoshihiro satou）
ABOUT：
1991年にｽﾉｰﾎﾞｰﾄﾞと出会い､ﾊﾞｯｸｶﾝﾄﾘｰに興じたり､ﾚｰｽに出場したりしているうち･･
｢下手くそで上達が遅かった自分は初心者や､なかなか上達出来ない人の気持ちが良く解る･･もしかしてｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰに向いているのでは？･･」
「よぉしっ！ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰになろう！｣と根拠の無い思いこみと妄想を抱きｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰを目指す（笑）
紆余曲折､挫折を繰り返しながら現在に至る
自分自身が初心者の頃からお世話になっているﾎｰﾑｹﾞﾚﾝﾃﾞ大台ｽｷｰ場にてｽﾉｰﾎﾞｰﾄﾞｽｸｰﾙの校長を務める側らTSBA秋田県支部教育部長としても県内あちこちのｹﾞﾚﾝﾃﾞにてｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰや検定員として暗（？）躍中

ｻﾎﾟｰﾄ：
BIGGEST★SAMURAI
MOSS SNOWBOARDS

役職：
TSBA学校部会部長
TSBA秋田県支部教育部長

資格：
JSBA公認B級ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
JSBA公認C級検定員
JSBA公認旗門審判員
JSBA公認ｾｰﾌﾃｨﾊﾟﾄﾛｰﾙ

ﾏﾃﾘｱﾙ：
ｱﾙﾊﾟｲﾝ＆ﾌﾘｰｽﾀｲﾙ

ｽﾀﾝｽ：ﾚｷﾞｭﾗｰ

他の趣味：
登山・ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ


ｺﾒﾝﾄ：
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人生だっ！
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