今日の話題は、きっと参考にしてもらえるかな、ということで敢えて。
昨日コンピューターの前でしばし仕事をし、ちょっと横になったとたん
ぐわん、ぐわんと回転性めまいが襲ってきた。すさまじい。
’あ、(ひさしぶりに)また来た’
通常なら10分もすれば治まるのだが、長い。
親の家でもあったので両親の手前、何とかわからないように鎮め、母と一緒に夕飯を作り、帰宅。
鎮まりはしたが、何となくフラフラ。
寝るときに’明日は朝ひどいことになっているだろうな’
と覚悟で就寝。そして今朝起きたら、やはりこれまで経験したことないくらいぐわんぐわん(笑)
横になっても目が回るし、起きるとふらふらでまっすぐ歩けない。
とにかく起きてられない。
手元のスマホでいろいろ検索してみたが、結局頑張って!気を静めとりあえず寝ていることに。
でも・・はじめて
「病院に行きたいけど(たいしたことないのはわかっているが)こりゃ救急車とかタクシーでないと自力ではムリやな」
そう思った。
素人判断はいけないが、過去に2回くらい同じ経験をして、一度はちゃんと精密検査してもらったが異常なし。
そう、めまいって原因はいろいろあるし、本当に脳梗塞だったりシビアな恐れはあるにせよ、これといった特効性の薬とか治療法がないに近い症状みたいだ。
検索していくと、どうやら脳梗塞系ではないらしいし、たぶん症状からいってそうではない。
メニエルでもなさそうだ。
そのかわり私は数年前、かなりひどい頸椎ヘルニアをやったのでどうもその関係と、あとはたぶん良性頭部うんぬんかんぬんという、頭の向きなどを急に変えたときにおこるめまいらしく、そのとおりまっすぐ寝ていられない。
症状としては気持ち悪い限りなのだが、たいしたことはないらしい。
今日一日は、本当にただひたすら横になっていたが、(だんだん気持ち悪くないアタマの向きというのがわかってくる)
この症状が急に治らず数日からヘタするとひと月単位のお付き合いになるかも、とわかっているから、さっき起きてノロノロと活動を開始。
これまでの経験から、慣れないとしかたないのです・・・
もうすっかり夜に!!
やっぱり気持ち悪いし、ふらふらもするけど昼間ほどではなくなった。
昼間はメールチェックのためにあけたパソコンの前に座っていられなかったし、字を読めなかったが今はこれだけ書いているのだから説得力ないか(笑)
たぶんこうして少しずつおさまっていくだろう。
寒い日が続き、しかも昨日雨が降り、首が痛いなあと思っていたことはあった。
丈夫だけが取り柄の私も、しっかりトシを重ねている。
私は別にアンチエイジングなんて興味ないけど、いいトシのとり方はしていきたいなって思っている。
自分が特別な仕事をしているわけではゼンゼンないけれど、やはり長年使ってきた身体や、自慢ではないが人一倍我慢強い性格も、たまに悲鳴をあげることもやはりあるのかと納得。
休みはしないが、年齢とうまく付き合おうと思った一日だった。
めまいのときはホントーにホントーに不快で苦しく、孤独な気持ちになるけれど、まず落ち着いて、あきらめて一日横になろう!!
病院の診察も大事だけど、まずはこれが肝心みたい。
あせらずあわてず。
これを参考にしてほしいなって。