アリックの我が道を行く

番組などのチェックが遅くなる今日この頃です＾＾；


この前、ちょっと興味ある内容があったんだけど・・・、

それは、「おデブ芸人ダイエット」とかっていう企画もので、３ヵ月の期間みっちりダイエットするだけで、今までとんでもないぐらいサボっていたおデブ体型が、何とビックリするほどムキムキのスリム体型になっちゃうというものです。


でも、にわかには信じがたい！！

それで番組内容を確認してみたんですけど、色んなところに衝撃を覚えましたね。




その前に、自分でダイエットではなく、筋力トレーニングをしてきた感想でいうと、まず最初の何日かがしんどいですね。

筋肉が悲鳴を上げて、体が動かなく日が続き、それに慣れてくれば次の段階です♪

気が付けば一週間ぐらいは簡単なのですが、身が入っているという感覚が続くだけで、実感として何がどう変化してるのかというジレンマに襲われます。＾＾；

そのまま持続しても一ヶ月も持たないというのが、私の感想ですが、やっぱりトレーナーというか、自分に合ったメニューなどを用意してもらえるのは、ダイエットに関わらず、持続させるのには効果的だと、これを見て思いましたね。


それとトレーニングの方法もですけど、楽なことをダラダラするより、ちゃんとした方法であれば、短い時間でも効果があるということですね。

それを考えていた時に、ある芸能人が浮かびましたが、まぁ目的が違うということで・・・＾＾；



さてさて、その番組でダイエットに挑戦した人ですけど、

私は名前を聞いてもさっぱり知らなかったのですが、芸人の初恋タロー（29）という変わった髪形の人で（笑）

体型は絵に描いたようなおデブちゃんで、それがたった３ヶ月で見違える姿になるのか、似たような番組では、途中で挫折したのか、全くといっていいほど変化が無いっていうのもありましたし、今回も思ったほどは期待してませんでした。

がしかし！！、やっぱり芸人そのものに任せるのではなく、トレーナーがいるということで、本人が弱音を吐くも、何とか乗り切っていましたからねぇ。

とにかく結果を見たら、一度３ヶ月は頑張ってみようって、そう思いますよ。＾＾*


これがそのビフォーアフターですが、



ビフォーはよく見慣れたおデブ芸人そのものですが、アフターを見たら、どこぞの新人パンクラスにでも登場してきた格闘家かと、そんな感じにも見えるから、その変化たるや凄いものです。


それで最初は脂肪を落とすために、食事制限などをしっかりと行いながらのトレーニング。

その次は筋肉を育てるために、牛肉のみの食事に切り替え、また同時にサプリメントとプロテインをガンガンと補っていきます。

その食事のメニューをみたら、逆におデブちゃんになるのでは？というぐらいの肉の塊を一日に消費するというから、ちょっと普通の人は真似できませんね。＾＾；


というのは、この理想的な３ヶ月ダイエットには裏があるからです！！

裏といってもリバウンドとかは無いし、体には無理は一切無いというから、よくダイエットして体調を崩すという、そんなよくあるものとは格段に違います。

しかし、格段に違うものが他にもあるからです。＾＾；



それは、３ヶ月に消費した費用がべらぼうに高額なのです！！


まず有名なトレーナージムに通う費用が３ヶ月で１２６万円。

プロテインやサプリメントの費用が６６０００円。

食費が意外と低く４２０００円。

その食費が低いのは、多分ですが・・・、最初のダイエットで脂肪を落とすという部分は、肉食ではなく、食事の量を制限するような形だったので、３ヶ月とした場合低くなっているのだと思います。




でもトータルで１４３万円ぐらいと出ていますが、自分で出来れば１０万円ほどで出来そうですが、ジム通いになると極端に費用が嵩み、実際にメニューをこなすのには、色んな制限がありそうですね。＾＾；