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2006/5/21
「羊肉ダイエット」 ゼヒゼヒ
羊肉には
血液中コレステロール値を下げると言われるオレイン酸
悪玉コレステロールHDLを減らすステアリン酸
善玉コレステロールを増やすパルチミン酸が含まれています！
何事も食べすぎはいけませんが
羊肉は他の肉に比べてコレステロールを気にせず食べられるようです！
それがダイエットに効果的！の由縁なのでしょう
→羊肉を食べてダイエット←
血液中コレステロール値を下げると言われるオレイン酸
悪玉コレステロールHDLを減らすステアリン酸
善玉コレステロールを増やすパルチミン酸が含まれています！
何事も食べすぎはいけませんが
羊肉は他の肉に比べてコレステロールを気にせず食べられるようです！
それがダイエットに効果的！の由縁なのでしょう
→羊肉を食べてダイエット←
投稿者: ひろ
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