ヒビツブ6G(ろくG）

◎掲載画像をクリックすると大きな画像が見れます。

« 日本選手権開幕　|　Main　|　96年中国山口駅伝と東京マラソン2009 »

2008/6/23

「1000m（3分00秒）の壁」　　陸上・マラソン

長らく体力維持のスロージョグを続けていた状態から、5000m（16分40秒）を目標に練習を切り替えたのですが、なかなかスピードが出ませんねヽ（ ´Д｀）ノ
6月初旬から練習に1㎞×1全力を計測しているのですが最初（3分18秒）・・・しばらく（17秒・18秒）あたりで停滞し、中旬に（13秒）で再び停滞・・・現在（07秒・08秒）あたりをうろうろしています。レースまでになんとか1㎞×1（3分00秒）を突破したいと思います。体重は58kg台まで絞れて軽さは良いのですが、脚力は明らかに落ちています・・・現実は厳しいですね・・・こんなことでうまく5000mを走れるか不安が大きいですが目標を見据えて頑張りたいと思います。

On　The　ろっく
08年6月22日・30万アクセス突破！
御覧頂きありがとうございます！

※全日本大学駅伝・地区予選会の結果（テレビ朝日）
http://www.tv-asahi.co.jp/ekiden/
※日体大記録会速報室2008年度（ゲディオン選手・13分11秒81）
http://www10.plala.or.jp/natupapa/ntd/

08年兵庫リレーよりゲディオン選手
クリックすると元のサイズで表示します