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2004/10/19
今日で5日目
今日は体重、体脂肪率ともに下がっている。
このまま行けばしめたもの(^^ゞ
本日の体重：95.0kg
本日の体脂肪率：25.0％
0
今日は体重、体脂肪率ともに下がっている。
このまま行けばしめたもの(^^ゞ
本日の体重：95.0kg
本日の体脂肪率：25.0％
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2004/10/18
今日で４日目
体重に変化は見られない
まぁ、まだ４日目ですから…せめて１ヵ月後にどうなってるかですかね？
本日の体重：96.0kg
本日の体脂肪率：26.5％
0
体重に変化は見られない
まぁ、まだ４日目ですから…せめて１ヵ月後にどうなってるかですかね？
本日の体重：96.0kg
本日の体脂肪率：26.5％
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2004/10/17
さて、そばダイエットも今日で３日目。
このぐらいの体重になると体重の変化はかなり激しい。
体重が下がると体脂肪率が上がる。
安定するのはいつの日でしょうか…(^_^;)
本日の体重：95.6kg
本日の体脂肪率：27.5％
0
このぐらいの体重になると体重の変化はかなり激しい。
体重が下がると体脂肪率が上がる。
安定するのはいつの日でしょうか…(^_^;)
本日の体重：95.6kg
本日の体脂肪率：27.5％
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2004/10/14
今日、そばダイエットに目覚めました。
本日より実行したいと思っております。
現状は174cm、97.2kg&体脂肪率24.0％･･･
目標は80kg台前半
とりあえず、がんばります。
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本日より実行したいと思っております。
現状は174cm、97.2kg&体脂肪率24.0％･･･
目標は80kg台前半
とりあえず、がんばります。
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