2009/7/29

チャプチェ  飲食

いまだに アルコールを控える日々。
アルコールが美味しいと思わない。
調子がいい? 大丈夫なのか・・。

少し筋トレをしだしたので、体重は少し増加傾向。
今朝の体重は64.5。


CMで流れていた「チャプチェ」。
美味しそうなので、試してみました。

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どうせならと 鶏肉と野菜をたっぷりと。。

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なかなかいけます。
家族にも好評。
これは使えますよ。。


私が大好きな「トムヤムクン」

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こちらもエビを多めに。。

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うーん 美味。。
エビのコクとスパイスがたまらない!!
体の中からきれいになっていく感じ。。
しかし、家族には辛すぎるよう・・・。
しっかり 私がいただきました。。
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