2010/2/20

万歩計  健康

今朝は64.3.
2日前からなんとなく家族で始めた万歩計。
最近のものはすごく多機能。
基礎代謝や運動による消費量、歩いた距離、時間まで表示される。

いろいろわかったこと。
家から駅まで1.5Km。約2000歩。
駅から職場まで約1000歩。
なので朝の通勤だけで約3000歩。

初日(2日前)

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何とか1万歩越え。

昨日

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忙しくって日中も職場に篭っていたらこれぐらい・・・

これを持ち歩くと面白くって ついつい歩こうとする。
なかなかいい傾向。
おすすめ商品です。
しばらく遊んでみます。


富山の「ガス海老」

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