2006/11/20

体力不足  健康

昨日もほんの少しだけゴルフの早朝練習に行ってきました。
日曜だから寝てればいいのに、目が覚めてしまいます。(歳?)
先週とは違い、昨日は絶不調。
フォームがバラバラ。
意外とドライバーはよかったのですが、
アイアンは引っ掛けやチョースライスばっかり。
ここで無理をすると明日が応えると思い、ほんの70球ほどで終了。

で、今日は左肩が重い、だるい。
左足の甲も痛いし、やっぱりゴルフは向いていない?
体重は気にするのを止めて、体脂肪率を維持しながら筋トレもしているのに・・。
(今朝の体重62.5kg 体脂肪率15%。)
肩のトレーニングってやっぱり素振り?
まあ のんびり無理せず健康管理って感じですね。
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2006/11/19

入院  車・バイク

今日 コスモが入院しました。
ボンネット塗装と取り付けのためです。
実際にボンネットが来るのは火曜日か木曜日、それから作業なので次の日曜日には間に合わないかもしれません。
次に会うときにはダクト付き!!
今日の道中はいつもよりハンドルも軽くいつにまして快調でした。
いよいよ現実になってきました。
楽しみですがもう一我慢ですね。
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2006/11/18

項目追加  車・バイク

もう知っているかもしれませんが、トップページに オフ会の様子 という項目を追加しました。
これは私が楽しかったオフ会のときの記事をすぐに見たかったのでしてみました。
何度も読みながらニヤニヤしています。
次の機会が待ち遠しいですが、それまでにコスモの状態を整えたいと思います。
とりあえず今日は雨で寒いので読書 村上春樹氏のアフターダークを読んでいます。
でもなかなか進みません。最後まで読めるか不安です。
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2006/11/17

ちょっと バテ気味  飲食

午前中は大忙し。
こんなときにはおいしいものを食べたい。
でも今日は元気がないので遠くまで行く気になれない。
で、近くのうどん屋さんへ。
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近いけど、とてもおいしいんですよ。
いつもお客さんでいっぱいです。

今日はうどんをしっかり味わいたいので太麺を食べたい気分。
太麺なら肉うどんだなと思い オーダー。
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ちなみに細い麺が食べたいときには「カレー」、「きつね」、「ざる」が候補です。

午後からの仕事まで少し時間があったので、寒くなる前にとバラの鉢にマルチングをしました。(寒さ対策、雑草対策です)
バラは大きく剪定をしたので今はあまり花は無し。
今はラベンダーが元気いっぱいです。
花も蕾もたくさんついています。
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午後からもがんばらなければ。
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2006/11/16

読書  映画,読書

FRPの勉強のため、本を一生懸命 読んでいます。
大分 理解ができてきました。
しかし、細いガラスファイバーで船のボディーや橋桁、さらには戦闘機の機体にまで応用できるとは 初めて知りました。
夢のある素材ですね。
週末にはちょっと材料をそろえてみるつもりです。

本といえば 小学6年生の娘が読み終えた「楽園のつくりかた」笹生陽子 氏を読みました。
児童用の本ですが、結末に一ひねりあり、最初から最後まで楽しんで読めました。
主人公の少年の気持ちが強いために かえって心を打たれました。
最後は涙ものです。
子供と一緒に読めるので、共通の話題としてもいいかもしれません。
娘と盛り上がりましたよ。
おすすめです。 
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2006/11/15

ふぅー  車・バイク

今日はコスモの一回目の入院の日、だった。
実は数ヶ月前に追加ファンとファンコントローラーをショップに相談、依頼していました。
あまりに連絡がないので、もういいか と思っていたら、突然準備ができました と電話あり。
今度のオフに間に合うならやってもいいか と今日コスモを連れて行きました。
行ってみると準備は何もできておらず、預かりが一週間以上とのこと。
がっくりしながら、どうするのがコスモにとっていいかを協議。
少し小さめのファンをつけるか?インタークーラーを前にずらし大き目のファン?どうせならインタークーラーもワンオフ?など話ははずみましたが、結局ダクトつきボンネットを試してからがいいんじゃない?ってことに落ち着きました。
商売っ気のないとってもいい方でしたが、準備ができていたらもっといい方だったのに。
まあ、忙しそうだったので仕方ないかと帰ってきました。
コスモは相変わらず調子良好です。
来週はいよいよダクトつきボンネットの塗装、取り付けの予定です。
本当に楽しみです。
それを励みに仕事 がんばります。
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2006/11/14

エッ やっぱり・・・。  車・バイク

今朝 起きると左脇が痛い、昨日よりも・・・。
やっぱり 歳? 二日後の方がこたえるなんて・・・。
左肩は何とか大丈夫そう。
仕事はこなせそうですね。
それにしても普段使っていなかった筋肉かもしれませんが、
あんなにそろっとゴルフのクラブを振っただけなのにこんなになるなんて。
これからは もっとよく考えて体を動かさないと そのうち壊れてしまいそうです。

そうそう 11月中に2回 コスモが入院予定です。
1回目は明日から。
2回目は来週初めから。
11月末にはとりあえず自分の中の完成形になる予定。
予定は未定なので順調に行けば随時報告します。
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2006/11/13

やっぱり・・・。  車・バイク

昨日のゴルフの練習は約5年ぶり。
きっと次の日 筋肉痛になるだろうなと思って、力まずゆっくり楽しんだはずなのに・・・。
やっぱり今日は筋肉痛。
しかも左半身のみ。
首から太ももまで 見事に左のみ。
で、左肩が上がらない。
非常に仕事に差し支える。
何とか乗り切らなければ。

でも 久しぶりなのに昨日は調子がよかった。
打っていて球がよく上がり、自分でもうまいなーなんて思いながら楽しめました。
これならいいスコアがでる?って 練習だからかな。
とりあえずゴルフの練習も体を動かす意味で復活しようかと思います。
コースをまわる機会はまず無いですが。
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2006/11/12

発見  小物

今日の午前 数年ぶりにゴルフの打ちっぱなしに行ってきました。
近所のこんな感じのところです。
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練習用のバッグ これはかなりお気に入り。
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クラブも古いものですが思い入れのあるものばかり。
ドライバー キャロウェイ、

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アイアン モメンタム

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サンド タイトリスト

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ユーティリティー ズーム C4

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えっ ズーム?

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ZOOMーZOOM!!
大発見でした。

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2006/11/11

考え中  車・バイク

ダクトつきボンネットが20日できる予定。
その後 塗装に入るので現実には月末に完成?
さて 雨対策をどうするか 考え中。
早速htcに画像を入れて眺めています。
方法はいろいろありそうですが、ストラットタワーバーがちょっと邪魔。
もしくはこれを反対に利用してやるか?
考えている間が楽しいのかもしれませんが・・・。
ボンネット 早くできないかな。
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