2009/12/2

お野菜  飲食

ブログのネタが本当にない・・・

最近 八百屋さんの野菜を見て、季節を感じる。
カブやごぼう、大根や白菜が美味しい。

外食すると野菜がなかなか摂れない。
なので、昼ごはんは職場で自炊。

今週もおでんを作っています。
大根が美味しい。。

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青梗菜をレンジで軽く蒸して、中華風餡かけ。

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あっさりだけど、歯ごたえもあり満足。


カブの茎と葉を湯がいてから軽く炒めて塩で味付け、ごま油で香り付け。
ご飯に混ぜ込み、まぜご飯。。

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手軽でおいしい。。
炒めたカブは 少しなら日持ちもするので、いつでもまぜご飯ができる。。
普段は野菜をたくさん摂って、健康に気を遣っています。。
アルコールは止めれませんが・・・



合同オフの時 一部で好評だった変わった寿司種シリーズ。
「グレ」

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身の弾力がちょうどいい感じ
上品な味わいでした。
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2009/12/1

紅葉狩り  日記

コスモ 本当に触る時間がない・・・
いつの間にか飲食ネタばかり・・
これではいけない。
何事もバランスが大事。

日曜日 妻と一緒に紅葉狩りに行ってきました。
来年は寅年だし、やっぱりあそこでしょう!!

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切手にもなっている風景。
正解は

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で、かんじんの紅葉は


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自然を満喫してきました。
たまには自然に癒されるのもいいですね。



食べ物がないと寂しいので
「スズキ」

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身がしっかり、プリプリ。
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