2010/5/1

腰痛  飲食

今日はGW 交通渋滞のピークらしい・・
私は仕事中・・・
早くゆっくりしたい・・

昨日は腰が痛くって、あきらめて整形外科に行ってきました。
結果

分離症(以前から)
L5 すべり わずかにあり
変形性股関節症(軽度)
反射の亢進

姿勢が悪く、内股、腰椎の前湾がきついのが諸悪の根源のよう。
職業病の一面も。

痛み止めの注射を2本打ってもらいました。
GWが明けたら理学療法にも行ってみるつもり。

今朝は少し楽か?

10年ほど前から使っている仕事用のイスのハーマンミラーのアーロンチェア

クリックすると元のサイズで表示します

今朝は肘の高さや腰あての位置を調整。
さて、あと半日 がんばりますか。

しかしいつまでも28歳のつもりでいたのに・
XP一枚でも病気がいろいろ分かること・・・


「白エビ」

クリックすると元のサイズで表示します
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ