久しぶりの更新です(汗)
禁煙を始めて、6ヶ月が経過しました。ここまでの道のりを振り返ると、
最初の3ヶ月は辛かったです。
何となくで始めてはみたものの、ある程度の日数が続くと、継続しなくてはと
いう思いが芽生え、何とかここままで続きました。
6ヶ月で喫煙者に逆戻りということもあるそうですが、引き続き禁煙生活
続行です。
最近身の周りでも禁煙を始めた人が増えてきました。これから始めようと
思っている方で、半年続いた身としてアドバイスをするのであれば、
「ダメならまた最初から」、これぐらいに軽い気持ちで始めると長続き
しますよ、無理にやめるとストレスになりますが、ある程度の潔さは
必要です。1箱吸い切ってから始めようではなく、残っていてもそれを
捨てるぐらいの勢いは欲しいですね。自分もそうしました。
タバコをやめて日が経つにつれ、不思議とタバコ臭に敏感になっていたり
します。

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