さいまさのあれこれ

スポーツ大好き五十路鍼灸院院長の
日々の出来事、感じたことのぼちぼち綴り

リンク集

→リンク集のページへ

記事カテゴリ

ブログサービス

Powered by

2009/12/11

「しばれました」　　冬

目が覚めると顔が冷たい

クリックすると元のサイズで表示します

６時でトップだと安心

してたら７時には３箇所に抜かれて全国４位

２０度越えました

スキー合宿選手の予約が入る季節です。

沖縄行きてぇー

投稿者: masashiro～

詳細ページ - コメント(0) | トラックバック(0)

2009/12/10

「講習会」　　鍼灸・トレーナー

先日の２回にわたるテーピングの講習に引き続き、第２弾ということでストレッチングの講習を行いました。

講習資料作成にあたり大学の同級生、知り合いのトレーナーなどに歴史について教えていただいたりしながら私なりの『ストレッチング』を話させていただきました。

人に教えるためにはそれなりの準備が必要だということを実感しました。

次週はマッサージです。
自分で手を動かすのは簡単ですがこれを人に伝わるように話すのはまた大変ですが頑張ります。

ペアストレッチの様子
クリックすると元のサイズで表示します

突然のメールにもかかわらず親切に教えていただいた皆さんご協力ありがとうございました

投稿者: masashiro～

詳細ページ - コメント(0) | トラックバック(0)

2009/12/8

「降ってはいますが」　　冬

昨日は結構降りましたが

上には上がいます。

ベスト１０にも入っていません。

クリックすると元のサイズで表示します

名寄など３０キロも離れていないのに。
朱鞠内、幌加内もすぐ近くなのにね。
ちょっとした山の加減で違うもんですね。

でも名寄、音威子府などこれからスキーの大会を控えている地方の関係者は一安心ではないでしょうか。もちろん選手も。

いよいよ歩くスキーの季節です。先週の土曜日から日曜日の朝にかけこれくらい降ってくれたら充分歩くスキーできたのに。
会長の話、ワックステクニックについて、ウォーミングアップ・ストレッチングなどの話で終了、ちょっと残念。

投稿者: masashiro～

詳細ページ - コメント(0) | トラックバック(0)