さいまさのあれこれ

弟夫婦より




すいか大好きです！

ゴルフハーフのスコアではありません。
（ない話ではありませんが）

５４歳になりました。
４月に痛風のような痛みを感じましたがその後は元気です。
保健師さんに指摘された体重も少しずつ減少しています。
散歩の途中にちょっとですがジョギングも入れてみました。

昨日　ハーフマラソンの為に来市されている帖佐先生が来院されました。
毎年恒例のマッサージです。
本日はラウンド後来院予定です。
とてもお元気です。

帖佐先生のようにパワフルに元気に年を重ねたいものです。

昨夜順天堂大学医学部教授　奥村康先生の講演がありました。
文化センター小ホールは満員でした
いろいろ楽しく免疫、ストレスなどのお話をされました。
私にとって今の生活環境は元気に過ごすのはいいようです。
（時々私をイライラさせる人物が登場しますが）

５４歳も元気に明るく過ごしたいと思います