さいまさのあれこれ

更新しないまま７月になってしまいました。
毎日雨が降りすっきりしない日が続いています。

正月には66.6�`　その後67�`になったり
そして徐々に減ったり戻ったりを繰り返し5月に65�`台
6月には64�`台に64.5�`と65�`の間を行ったり来たりしていましたが
今朝64.3�`になりました。


ご飯(米）も食べてるしアルコールも摂取しているし
お菓子も食べてるし


最近流行のジムで禁止されているものもお構いなしに食べてます。

朝の散歩だって雨が降れば休むしきつい運動は全くしていないし
かといって体力が落ちた感じはないし
ゴルフのドライバーの飛距離も変わらないかちょっと飛んでるし
（道具のせいかもしれませんが(^_^;)）

今までと変わったことと言えば
骨ストレッチとリンパケアかな？
でもこれも一所懸命はやっていません。
患者さんのいないときに思いつきでやるくらいです。
何となく気持ちいいので続いているのだと思います。

どこか悪いところがないことを願ってます(笑)

Webストア接続が上手くいかなくて希望よりワンサイズ小さいシャツ購入。
大丈夫かもしれません(^_^)v

購入時66�`でした。