さいまさのあれこれ

毎年多くの方から年賀状をいただきます。
しかし当たるのはいつも末等切手シート

過去にふるさと小包が２枚当たったのが最高でした。

そして今年



一等！

初めてあたりました！！！

ありがとうございます。

でも以前はもっと景品豪華だったような（^_^;）

ほか三等が７枚当選しました。
ありがとうございます。

大寒の朝。
でも士別は６時で２０度前後、雪も降らず穏やかです。

そこでまた遊んでみました。今回はカレー味



遊び始めたときは１８度くらいでいまいちピシッとなりませんね。
やはり３０度くらいないとね（^ｏ^）

家の中に入れてあげました。


昨日の歩くスキーは天気も良く気持ちよく歩きました。


グリーンスポーツランニングコースはこれくらいの積雪


霊園を見渡せる東屋


今度の日曜日は健康診断なので今週は節制いたします（^_^;）

２０１４年も二週間が過ぎました。
仕事、食事、睡眠、ＴＶスポーツ観戦以外はほとんど雪はねをしている感じです。
車庫の雪はすでに３回。

数日前からＢＳの映りが悪く土曜日には完全に映らなくなりました。
今朝　西條鍼灸院北側の屋根は



ここには映っていませんがＢＳアンテナもすっぽり雪で隠れていました。
そこで屋根に上がりアンテナに付着した雪をどけ雪庇を落としました。



雪庇落としも今季すでに２回目、あと何回屋根に上がるのかな？（^_^;）

これだけ毎日雪はねしているのに体重は減りません。
筋肉量が増えているのかな？
体脂肪は量っていませんが。

雪国の皆さん体を痛めないよう欲張らず頑張ってください（^_^）ｖ

快晴の日曜日です。
ゆっくり起きた朝８時　庭の寒暖計



明け方は２０度くらいまでしばれていたようです。

朝食を摂り歩くスキーへ
歩き始めは手の指先の感覚がないくらい冷たかったです。






素晴らしい景色でした＼（^o^）／


昨日残念なメールが
大学の先輩で京セラ陸上部監督の新原さんが亡くなりました。
以前から体調が悪いことは知っていましたが残念です。
大学時代士別へ合宿にこられてその後実業団の指導者となられてからも夏には士別で合宿をされていました。たぶん合宿関係者で士別滞在日数一番ではないかと思います。

安らかにお休みください。合掌

１１月１１日（月）雪の朝。

桜の葉も数えられるほどになりました。



足元が滑りやすくなります。
屋根、枝に積もった雪が落ちてきます。

足元、頭上にご注意ください。

１４日は講習会のため午後６時で施術終了します。