2006/8/31

ちょっと体重増  健康

晩ご飯はあまり食べずに体重を61Kgでキープしていたのですが、最近62Kgを少し超え出しました。
やばい・・・。
原因はわかっています。
焼酎がおいしくて、つまみも食べてしまうから・・・。
今まではビールのみでつまみがなくてもおなかがふくれたのに。
でも、焼酎だと次の日 体調がいいのです。
今まで苦手だったのに焼酎にはまってしまって だめですね。
量も加減しなければ。
でも肝臓機能は正常で、「この調子でがんばってください」状態です。

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