2007/6/22

豆腐  飲食

最近ダイエットも考えながら食事をしている。
高蛋白低脂肪が基本。
で、はまっているのが豆腐や汲み上げ湯葉。
毎日ひとつは食べています。
最近のお気に入りは

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この二つはトローッとしていて味もしっかり。
かなりのお気に入りです。

で、最近の一番お気に入りがこれ。

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わさび醤油でもいいのですが、荒塩を少し振ると大豆の旨みが最高。(お店の人に聞きました。)

もちろん豆腐だけでなく他のものもバランスを考えて食べています。
今日はチンゲン菜と卵を炒めました。
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こうして職場で食べる事が多くなったので、めっきり外食が少なくなってしまいました。
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2007/6/23  17:16

投稿者:ドルフィン

tetuharuさん
ジョニー、男前豆腐って最近スーパーに売っていて食べたことあります。
最近はスーパーにも沢山の種類がありますよね。
そのときの体調でこれが食べたいって思って買っています。

2007/6/23  16:06

投稿者:tetuhru

私も豆腐好きです、ひややっこ^^
波乗りジョニー、男前豆腐って知ってますか
三和豆友食品
http://www.sanwatouyu.co.jp/
からでてますが、これをひややっこで食べるととても美味しい〜
最近食べてないので私も食べたくなりました。

2007/6/23  8:56

投稿者:ドルフィン

senaさん 納豆好きなんですね。
食べれるけど好きとはなかなかいけません。
”さくら塩”って知りませんでした。
今度試してみますね。

2007/6/22  23:41

投稿者:sena

私も豆腐大好きです♪ 納豆も好き♪
私は”さくら塩”というのをかけて食べてます。
これもなかなか美味しいですよ〜☆

2007/6/22  21:31

投稿者:ドルフィン

納豆ですか・・・。
食べれるんですが、なかなか好んで食べれません。。
蒸した大豆とかは食べます。
豆腐がおいしいと思う歳になりました・・・。

2007/6/22  21:24

投稿者:いくちゃん@広島

こんばんは!

これなら健康食ですね!
僕なら後、納豆を混ぜます^^

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