あるハム友さんに教わって以来、我が家ではピーマンやパプリカを時々ハムズに与えています それぞれ好みがあるので食べる日や食べない日があるけれど(^-^;重宝する食材です
今日はパプリカ3色を使って3名と撮影会をしました
(※それぞれ次のハムの回前にはパプリカ洗浄してます)


トーポは乗って遊ぶだけでした


ティナも今日はほどほどの関心・・


とりあえず囓ってみたクロロ(ちなみに初対面=好奇心から?)
結果、全員に1番人気だったのが赤いパプリカ
ちなみにパプリカの赤い色はトマトと同じでリコピン(抗老化)が含まれるからだそう
ピーマンは栄養価はそれほど高くないけれど歯ごたえはあるし、芋類のように糖分を気にしなくても良い所が◎ですヨ
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