Nao's BASE & Note

Nao's BASE
CAFEでもなくBARでもありません。
一応自転車屋さんです。(コーヒーもワインもあるけどさ。)

〒869−2301
熊本県阿蘇市内牧255−2
TEL 0967−32−5820
定休日 不定(基本的には木曜日・その他、イベント時)

 

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投稿者:たっきい
あつしさん、やってみたら、大丈夫でした。

古いジーンズは、捨てたら、新しいのが買えますよ。
投稿者:あつし
たっきいさん 片足で立って反対の足を横方向にぶらぶらしてバランスが取れないと
インナーマッスルが発達してないからやったほうが良いって言ってましたよ!はなまるで。笑

ほんとジーンズだけでも買い替えないと!
やぶればっかりに…
投稿者:たっきい
やってないです、笑。

洋服、買い替え時期かもしれませんね!
投稿者:あつし
たっきいさん 1人でこっそりコマネチ屈伸やるんですね!コマネチ!!って言いながら。笑

たっきいさんこの前は洋服と髪飾りを買ったんですね〜!
僕も洋服欲しいな〜!
最近ジーンズがかなり傷んできたから新しいのが欲しい今日この頃なあつしです。笑
投稿者:たっきい
あつしさん、笑、笑、笑。
コマネッチ!!!
きゃー、人には見せれん。

いいものはですね〜、洋服と髪飾りです。
投稿者:あつし
たっきいさん 基礎代謝力はコマネチのポーズで屈伸するとインナーマッスルを刺激していいって言ってたですよ!

たっきいさん 昨日街に行ったんですね!
いいものって何買ったんですか〜?笑
投稿者:たっきい
基礎代謝力、持続させて、ずっとついていてほしいものですね。

そういえば、街へ買い物に行きましたけど、
人がやっぱり多かったですね〜。
買い物もいいもの買えたし♪
投稿者:あつし
ふっふっふ。
140があいてた。笑
投稿者:あつし
たっきいさん ですよ!だって自慢げに見せられましたよ〜笑


基礎代謝力はなんかインナーマッスルがないと基礎代謝力が低いって言ってたですよ。
たっきいさんは毎朝散歩してるから大丈夫ですよ!!
僕のは無酸素運動でついた筋肉が多いけど大丈夫なのかな??笑
投稿者:たっきい
あつしさん、お父さんすごいですね。
自慢のスコア表ですね。

そうそう、ダイエットには、基礎代謝力なのです。確か、筋肉量が関係していたかも。
ということは、あつしさんは、心配なさそうじゃないですか。自転車で鍛えているから。
私は、脂肪が多そうなので;;;
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