Nao's BASE & Note

Nao's BASE
CAFEでもなくBARでもありません。
一応自転車屋さんです。(コーヒーもワインもあるけどさ。)

〒869−2301
熊本県阿蘇市内牧255−2
TEL 0967−32−5820
定休日 不定(基本的には木曜日・その他、イベント時)

 

カウンター

  • 本日のアクセス  
  • 昨日のアクセス  
  • 総アクセス数      

過去ログ

ブログサービス

Powered by

teacup.ブログ
RSS
投稿者
メール

 
コメント
URL
コメントは新しいものから表示されます。
コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。
投稿者:隊長
そうだよね。出来るだけ規則正しい生活を心がけているんだけど,やはり暇なこの時期は夜更かしが楽しくなるね。アロマかぁ・・・。日頃、香水を良く使うから,香りが混ざるのは嫌いだしなぁ・・・。友達がアロマキャンドルで一家全焼まで発展させた事があるから,それも何だか怖いしなぁ・・・・。まぁ、要するに規則正しく生活してれば、勝手に夜には眠たくなるもんだしね。頑張ろうっと!
投稿者:たっきい
あらあら、寝不足が続いているようですね。
寝不足は、思考回路も支離滅裂になりますよ。
だいたい、朝太陽が昇ったら、光を浴びるの。
そしたら、普通は夜にちゃんと寝れます。
どうやら、人間の体は25時間でできているみたいで、それが太陽の光を浴びると24時間に調整されるみたいです。(つっこまないでね、どこかで聞いた知識です。)
だから、光を浴びないと、体内時計が狂ってしまうから、寝付けなかったりするみたい。
あと、寝る前にいろいろ考えないことかな。
夜出す考えは、不安やあせりになるだけから、考えるなら朝!
朝にはいい事を考えられるよ。
あたしは、香りが好きだから、睡眠効果のある白檀を燻らせたり、アロマミストで好きな香りを楽しんで、リラックスしてるから、眠れないことは少ないかな。
投稿者:自主トレおやじ
それ、きっと、我が家のオヤジだ。(笑
teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ