Takerou's　Garden

*pinchinkinさんへ*
良かったですね〜！流石です。妻は３．５kgオーバで ガックリしてました。
旦那様、BMIが２９.８ですか。ということは、もし、身長が１７０cmと仮定
させていただくと、体重が８６．２kg。えっ！ホントですか？？？
計算間違いとしておきましょう。（笑）
ご回答していただき、ありがとうございました。

http://silver.ap.teacup.com/takerou/

計算してみました！最近は体が重たくなったな〜と
感じていたので　内心ドキドキでしたが大丈夫だっ
た〜。一安心。でも気のゆるみは禁物ですかね？
夫のも計算して、29.8....でした。微妙です（笑）

http://ivory.ap.teacup.com/pinchinkin/

*Reiさんへ*
分かってますよ〜。Take!の娘より決して若くはないことを（笑）。
貧血予防のためにも、食生活や運動習慣など、お互いに気を
付けていきましょう！!

*ばばちゃんへ*
ばばちゃんの喜んでいる顔 (*^_^*) 素敵！可愛い（笑）。
山田君に、後からこっそり ざぶとんを持っていかれないように
しないとね（笑）。

http://silver.ap.teacup.com/takerou/

またまたお座布団３枚戴き有り難うございました。
今重ねて座っていますが、ア〜〜〜倒れそう。
後４枚海外旅行券かな〜〜お楽しみ

見てくださいよ私の喜んでいる顔(*^_^*)

注：私は決して若くはありません。(><)
運動嫌い、車でばかり移動、偏食なので、気を付けなければ!!


http://sky.ap.teacup.com/reinoheya/

こんばんは！

*chiecomさんへ*
またまた、無理しちゃって！Take!を安心させるため、私も７つで
したなんて（笑）。でも、ありがとうございます。
「食べて運動する」。流石、いいことおっしゃいますね〜。Take!は、
今の季節、唯一の運動は、ケリー君との散歩しかないのかな〜。

*ルナさんへ*
>こんな恐ろしい物は、要りませんです･･･
はー、申し訳ございません。遊びに来ていただく方が女性の皆様
が多いので迷ったのですが、皆様、笑顔（笑）で参加していただき
感謝しております。
チェックが６つ。Take!よりも、１つも少ないのでご安心ください（？？）
お互い、食生活や運動習慣など気をつけましょうね！

http://silver.ap.teacup.com/takerou/

こんな恐ろしい物は、要りませんです･･･
どのような数字が出るのかと思うと･･･
チェックも６個もありました。
食生活には十分気をつけているつもりですが、
気が緩んでいるのかもですね。

http://blog.goo.ne.jp/mamotakukana/

私も７つでした〜。
食べて運動する。
これがイチバンだと思いますが、
食べるのは楽に出来るのに（笑）
運動はついつい抜いてしまいますねーーー。

がんばろっと！


http://gold.ap.teacup.com/chiecom/

皆様 こんにちわ。

*Reiさんへ*
Reiさんは、まだまだ、ずうっと大丈夫ですよ。２０〜３０年後に
もう一度、この表を見てチェックしてみて下さい。（笑）
講師の方からは、このＢＭＩチェッカーは、特に、男女の区別の
お話がなかったので、共通と思います。
ママさんは、25キロ以上オーバーですか！ジムに通って努力さ
れているのは立派ですね。
チェックは４つでしたか。いいな〜！お若いから当然ですよね。
Take!は、７つもありましたよ〜。

*kyonさまへ*
身長165.5で、体重が59�`ですと、
BMI＝体重（kg)÷［身長(m)×身長(m）] 　
　　 ＝59÷（1.65×1.65)
　　 ＝21.67
となり、極めて健康優良児の結果が出てますので、130歳位まで
立って歩けると思いますよ〜。（笑）

*ばばちゃんへ*
チェックが４つとは、素晴らしいですね〜。普段から食生活等健康
に留意されている証拠だと思います。流石です。
ウオ-キングは健康維持にも、脂肪燃焼にも最適な運動といわれ
ておりますので、暖かくなったら、これに駆けてくださいね！
「転ばぬ先の杖」、またまた、ざぶとん3枚あげま〜す。（笑）

http://silver.ap.teacup.com/takerou/

今電卓持って計算しています。
ア〜〜出ました、出ました〜〜怖いよ〜〜
チェック度は・・
何個あてはまるかな〜〜ア〜良かった、
4個でした。
運動不足なので、暖かくなったら、
さ〜ウオ-キングだ〜
今年はこれに駆ける予定でした｡
転ばぬ先の杖･･ナンチャッテ